サプリメントナビ〜みなさんのアドバイス〜

今日は私とサプリの関係についてですね。今でも使用していますが、主に疲労回復系のものばかりです。きっかけというきっかけも無いですが、数年前は工場に張り付きで、連続４８時間労働なんて事も月に何回かありました。２０代後半まではそれでも一晩眠れば体力も回復していたんですが、やはり年齢には勝てないですね、３０を過ぎるとどうしても疲れがたまってしまうような感覚、そして毎日が眠くだるいって症状が続くようになった。

そのとき考えたのがビタミン不足を補うためのマルチビタミン系のサプリ。もうひとつは滋養強壮のためにいろんなドリンクを試したりしたんですが、最後に行き着いたのは「ウコギ」エキスが配合されてる錠剤だったりしました。

なんでウコギなのか？そのきっかけですけど、結構歴史小説が好きで、特に秀吉の逸話なんかが好きなんですが、小説の中で秀吉がまだ藤吉郎と呼ばれて織田家の士分にも入らない頃、彼をかわいがってくれてた、後の北の政所、秀吉の妻ですが、その叔父というか養父が長屋の生垣に植えた潅木がウコギだったんですね。小説で言われてたのは、ウコギの根を煎じると強壮剤になるとか。そういった情報が頭の隅にあって、ある日ふと取り上げたサプリの成分を見たら「エゾウコギ」って書いてあった。

これだ！って思って飲むと、思い込みもあってかなんだか調子がよい気がして、それ以来ずっと同じものを使用中。すでに５年以上になりますかね。マルチビタミンとともにこのサプリにはまだまだお世話になりそうです。